O Brasil está entre os países que mais sofrem com ansiedade, no mundo. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o país chegou a liderar o ranking de nações com mais ansiosos, em 2023. Segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto Cactus e Atlas Intel, 56% dos brasileiros afirmaram nunca ter procurado um profissional da saúde para tratar a ansiedade.
A neurocientista, psicóloga e psicanalista Ângela Matilde, destaca que o processo de ansiedade tem que ser diagnosticado de forma clínica e apresentar sintomas por seis meses ou mais. Se este quadro se confirmar, podemos afirmar que é mesmo ansiedade.
“Mediante a prevalência dos sintomas, deve-se procurar um profissional habilitado para saber do tratamento. Um psicólogo ou um psicanalista que trabalhe com essa questão ou um psiquiatra mediante ao agravamento da situação”, afirma a profissional.
“Vamos falar de alguns sintomas, ah, ‘Não estou conseguindo dormir. A minha rotina, eu não estou conseguindo concluir. Estou com irritabilidade e com dores’. Aí vai ao médico e não consegue achar nenhum diagnóstico. E aí a pessoa fica frustrada”, detalha os sintomas.
Tratamento
Após o diagnóstico, uma terapia de regulação comportamental é importante para trabalhar com o paciente como ele deve lidar com a ansiedade. Pode ser indicada medicação diante dos sintomas apresentados. É preciso alertar que a medicação não vai ser usada para sempre. Existe um período estipulado para o tratamento com remédios.
“Tem pessoas que têm uma receita e depois só replica as receitas. Temos que tomar cuidado com isso, gente. Porque a química tem um tempo de duração também. O cérebro se acostuma, o corpo se acostuma”, explica a especialista.
“Então, sugere-se que a medicação vá de seis a um ano e dois meses. No máximo, um ano e seis meses. Se você precisar fazer uma retomada, você tem que ter um profissional que mude. Você precisa de um profissional caminhando com você durante todo o tratamento”, conclui Ângela Matilde, neurocientista, psicóloga e psicanalista.
O que é ansiedade?
A ansiedade é uma reação natural do corpo relacionada à preocupação e ao medo. Ela pode se tornar uma condição psicológica quando torna-se um excesso e passa a atrapalhar atividades rotineiras.
Com isso, pode-se desencadear um transtorno que leva às crises com sintomas mentais e físicos. Nesses casos, a reação passa a ter um impacto negativo na vida e no bem-estar da pessoa.
Nos últimos anos, foi possível observar um crescimento no número de pessoas que sofrem com o transtorno.
Durante a pandemia, por exemplo, os casos de depressão e ansiedade aumentaram 25%, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde).
Medo e ansiedade são as mesmas coisas?

O medo é uma reação natural do organismo diante de situações ou objetos específicos, que possam representar algum tipo de ameaça para a pessoa. A ansiedade, por outro lado, surge como um sentimento de antecipação ao futuro, gerando tensão.
As duas sensações são naturais e funcionam como uma alerta ao corpo e a mente diante do desconhecido. No entanto, elas podem prejudicar a rotina de um indivíduo quando se tornam reações excessivas.
Quando isso acontece, pode ser um indicativo de que existe um transtorno e é necessário buscar um profissional para o diagnóstico e tratamento adequado.
O que provoca a ansiedade?
Entender o que causa o transtorno é um dos primeiros passos para tratá-lo. No entanto, não existe um único fator que gera essa questão psicológica: ela pode se manifestar por diferentes motivos em cada pessoa.
De maneira geral, está associada a causas multifatoriais. As principais fontes do problema são:
- fatores genéticos;
- gatilhos e traumas específicos;
- doenças físicas e distúrbios hormonais;
- fatores ambientais, como estresse no trabalho.
Além disso, ela pode ser uma consequência de outros transtornos mentais, como a depressão, por exemplo. O oposto também pode acontecer: a ansiedade desencadear uma depressão.
É possível também que os transtornos sejam provocados por uma combinação entre dois ou mais dos fatores listados acima.
É possível controlar a ansiedade?
Com acompanhamento médico, é possível tratar e controlar as crises, garantindo um dia a dia mais saudável. Para isso, é importante saber a causa do problema.
Além disso, é necessário estar atento aos sintomas que indicam o transtorno, diferente de reações naturais do corpo.
Ficar ansioso para uma viagem ou um evento especial, por exemplo, é comum. No entanto, quando esse sentimento se torna uma questão e não é possível controlá-lo ou ele persiste por muito tempo, é necessário se atentar.
Nesses casos, o corpo e a mente enviam sinais para indicar que algo está errado. Ao apresentar um dos sintomas, é importante procurar um médico especializado em saúde mental.
Quais são os principais sintomas da ansiedade?
Reconhecer os sintomas de transtorno de ansiedade é o primeiro passo para identificar o problema, buscar ajuda profissional e receber o tratamento adequado.
No quadro Correspondente Médico, o neurocirurgião Fernando Gomes esclareceu alguns sinais psicológicos e físicos que podem indicar o transtorno, como medos extremos, preocupações constantes e crises de choro.
“É um transtorno que traz manifestações psicológicas e físicas bastante severas, muitas vezes bloqueando a pessoa de ter uma vida plena”, explicou.