O Brasil enfrenta mais uma intensa onda de calor, e a pergunta que todo mundo faz é: quando essa temperatura escaldante vai finalmente dar uma trégua? O fenômeno, que já trouxe calor recorde em diversas partes do país desde janeiro, agora entra em sua terceira fase, elevando os termômetros a níveis extremos. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), essa nova onda de calor teve início nesta segunda-feira (17) e deve continuar pelo menos até o fim da semana, mantendo as temperaturas muito acima da média para esta época do ano.
Com uma massa de ar seco e quente estacionada sobre o país, os estados mais afetados incluem Mato Grosso do Sul, São Paulo, Minas Gerais, Santa Catarina e Paraná, além de se estender para Goiás e Bahia nos próximos dias. Em algumas regiões, os termômetros podem ultrapassar os 40°C, intensificando os impactos do calor sobre a população e o meio ambiente.
No Rio de Janeiro, Minas Gerais, Bahia, Pernambuco e Piauí, a previsão também aponta para temperaturas altíssimas. Já no estado de São Paulo, a Defesa Civil emitiu alerta informando que o calor deve permanecer intenso pelo menos até quarta-feira (19), com máximas próximas de 38°C em diversas cidades.
O que esperar para os próximos dias?
De acordo com os meteorologistas, esse calor extremo combinado com a umidade pode resultar em pancadas de chuva isoladas, principalmente nas regiões Sudeste e Centro-Oeste. No entanto, essas chuvas não serão suficientes para amenizar a sensação de calor intenso. O sertão e o interior do Nordeste devem continuar com tempo seco e pouca chuva, especialmente no leste e sul da Bahia.
No Centro-Oeste, estados como Mato Grosso e Mato Grosso do Sul também enfrentarão instabilidades, mas com tendência de redução nas chuvas. No Norte, apesar do calor, há previsão de chuvas intensas para o Acre, partes do Amazonas e do Pará, devido à atuação da Zona de Convergência Intertropical (ZCIT).
Já no Sul, o Rio Grande do Sul e Santa Catarina podem registrar acumulados de chuva de até 80 mm nos próximos dias. A partir de quinta-feira (20), no entanto, a chegada de um sistema frontal no oceano deve trazer uma leve melhora na sensação térmica para algumas regiões.
Quem deve ter mais atenção com a onda de calor?
O calor excessivo representa um risco para todos, mas alguns grupos precisam redobrar os cuidados:
- Idosos e crianças: São mais vulneráveis à desidratação e ao superaquecimento do corpo.
- Pessoas com problemas cardiovasculares e respiratórios: O calor intenso pode agravar quadros de hipertensão, insuficiência cardíaca, asma e outras doenças.
- Trabalhadores expostos ao sol: Profissionais como agricultores, pedreiros e entregadores precisam de proteção extra para evitar insolação e desidratação.
- Animais de estimação: Cachorros e gatos também sofrem com o calor e devem sempre ter acesso à sombra e água fresca.
Como se proteger?
Com temperaturas altíssimas, algumas medidas são essenciais para minimizar os impactos da onda de calor:
- Hidrate-se bem: Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
- Evite exposição direta ao sol: Principalmente entre 10h e 16h, quando a radiação solar é mais intensa.
- Use roupas leves e claras: Tecidos como algodão ajudam na transpiração e reduzem o desconforto térmico.
- Aposte em alimentos leves: Evite comidas muito pesadas e gordurosas, dando preferência a frutas e vegetais.
- Mantenha ambientes ventilados: Se possível, use ventiladores ou ar-condicionado para aliviar a sensação de calor.
Quando o calor vai dar uma trégua?
Ainda que a previsão indique que a onda de calor possa perder força a partir do fim da semana, o verão ainda não acabou. A estação termina oficialmente no dia 20 de março, quando dá lugar ao outono. Durante essa transição, é comum que as temperaturas comecem a diminuir gradualmente, mas ainda podem ocorrer períodos de calor intenso intercalados com mudanças bruscas no clima.
A expectativa dos meteorologistas é que o outono traga um clima mais ameno, especialmente no Sul e Sudeste, mas até lá, a recomendação é se proteger e se preparar para enfrentar mais alguns dias de calor extremo.
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